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修习毘婆舍那禅观的益处
修习毘婆舍那禅观的益处柏拉般那无陀比丘 著 1.在生活中松弛心情。 2.缓和紧张和高血压等毛病。 3.获得身心的轻松。 4.安稳的睡眠。 5.疾病快速痊愈。 6.在疾病或工... 
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寂静与涅槃 Peace And Nibbana
1-2-9. PEACE AND NIBBANA寂静与涅槃Nibbana translates as peace. People's mind, when it is just in its normal state, is peaceful, it's called nibbana. On seeing lights, colors, ghosts and angels, how can it be in peace ? I 'm asking yo... 
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亲身实践——关于禅那境界
亲身实践——关于禅那境界回忆阿姜放 作者] 坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Seeing for Yourself —A monk recalls his teacher’s bootstrap method for navigating the jhanas [简介] 本文原载于英文佛学杂... 
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从少做起 做东道主
做东道主Playing Host 1956年9月27日 你坐下来禅定时,要告诉自己,色身好比你的家。你随着呼吸重复“哺哆”这个词时,好比延请一位比丘来家里。人们把比丘请来家时,怎样的行为才... 
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困难里，请保持微笑的涵养
藉着正确的静坐方法及释尊的教诲,可以根绝所有负面思想,因为一颗未经修行的心正是所有问题的根源。释尊说:“心灵是很难理解的,它十分敏锐且游移于意志间。智者会守护它,因为小... 
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清净道论 第十九 说度疑清净品
清净道论 (Visuddhi Magga)觉音 尊者 著 译者 叶均第十九 说度疑清净品慧体之二 ── 度疑清净以把握名色之缘,而越度了关于(过去、现去、未来)三世的疑惑所建立的智,名为「度疑清净」。希望... 
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自然的代价 第廿一回
第廿一回雁儿正在用翅膀拨开洞口刚降下的雪。开始时,雪把洞封住了一半倒是好事,寒风较吹不进了。但接着雪越积越高,他开始感觉到那种危险,再下去整个洞口会被封住。而且雪一旦积久深... 
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净化人心
净化人心明法比丘 暴戾、凶杀是最近台湾人民都能感受到的气氛与恐惧。治安的恶化,是功利主义大行其道的结果,部份的人民不循正常的工作、职业来谋生活,想快速、钻法律漏洞或犯罪手... 
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禅修指导 禅修前之“预备工作
*修持篇*禅修前之“预备工作” ◎心远离----五根门都必须关闭,不让任何欲乐、享乐的东西接触它们。 将“心”带到这个阶段(将五根关闭)。 这是预备的阶段PARIKAMMA。 如果心不... 
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内观禅修法 问答
问:静坐时会注意呼吸,可以什么都不想,比较能够静下来,但好像还是有想,请问这是不是一种转移?答:什么都不想,算不算也是一种「想」?(众笑)共产党认为宗教是迷信的,所以他们不拜任何神像,... 