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心灵的资粮 - 目录 序言
心灵的资粮阿姜 查----------------------修行的直接方法是去拥有正念sati。如果有五分钟你没有正念,你便是疯了五分钟。... 
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禅修者与内观
序《禅修者与内观》介绍出南传佛教大师孙伦．古恭法师的内观方法。他的方法重视身上的感受，并且特别针对苦受下手，以坚毅的精进去观察它，最后体验其无常、无我的特性，由此得到解... 
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果报：心地清净 The Result ： Pur
1-3-2. THE RESULT : PURITY OF THE MIND 果报：心地清净Now, I'd like to talk about results. Just imagine, if doctor Jivaka was with us here today, and volunteered to be a delegate, he would certainly get the highest marks. This could be take... 
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浴于气中
[中译]良稹Bathed in the Breath by Ven. Thanissaro Bhikkhu When there’s a Dhamma talk, you don’t have to listen. The important thing is to stay with your breath. When the breath comes in, you know it’s coming in; when i... 
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念住呼吸与禅定开示 零点
零点1957年4月22日 『1957年4 月22日,阿育王寺: 我们聚集在禅堂诵经后,阿姜李作了一段开示。一开始我只听见「礼敬阿罗汉……」,听不清作为开示主题的巴利经句,因为他的话音弱,外面风大... 
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离婚
离婚：... 
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自然的代价 第七十三回
第七十三回于是爱神唱出了美妙的歌声:爱的慧眼我看到那形似傲慢冷漠的你心里藏着一份温暖的情我听到那刻薄无情咀咒的声怀着一份追求真爱的心不明白的是为何你情愿让恶行污染你的心... 
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法雨道场 诗对
法雨道场 诗对明法比丘 撰 法承原始巴利藏体证佛陀本意 雨施北传阿笈摩照见正法遗珍... 
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静坐与喜悦之路 观呼吸
◎观呼吸今天我们要观照吸气、吐气,我们每个人都有鼻口,今天的方法在鼻口当中,算的方式,第一步要清清楚楚吸气,一;吐气,二;吸气,三;吐气,四;……一直到一一○次。我们注意的地方在鼻端。... 
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浇灌我们欢乐的种子
当我们深入地观察一朵花的时候,我们会发现,它完全是由如阳光、雨水、土壤、肥料、空气以及时间等非花的因素构成。如果我们继续深入观察,我们还会发现,这朵花正在逐渐演变成肥料。假... 