1)南无飒哆喃：

注释：‘南无’意为‘归命’，‘飒哆喃’，飒颇搭囊，颇为半音，意为数字‘七’。

(2)三藐三菩陀：

注释：藐，米阿克，‘米阿’连读，克为半音。菩应为部，‘三藐三菩驮’意为‘正等正觉’、‘无上觉者’。

(3)俱胝南：

注释：‘俱胝南’，勾地囊，意为‘千万’。‘南无飒哆喃三藐三菩驮俱胝南’句意为‘皈命七千万正等正觉佛’。

(4)怛侄他：

注释：怛侄他，怛地阿他，地阿连读，此句意译为‘即说咒曰’。

(5)唵：

注释：唵，正音为“欧母”，母鼻音。此字皈敬意。引生意：三身如来，五智佛母，引生一切功德法门。

(6) 折隶：

注释：隶应为类，以般若降伏其心。“折”即降伏六凡颠倒妄想;“隶”即依法用勇猛至诚奉行众善。

(7)主隶：

注释：隶应为类，止住寂静，性善坚固，诸恶不作。

(8)准提：

注释：‘准提’意为‘清净’。以宏誓住理，以大智断惑，具诸因、行施为。勇于妙有，脱于真空，成就寂灭。“准”折群魔恶道，拔一切苦;“提”持诸佛性善，予一切乐。

(9)娑婆诃：

注释：娑婆诃，今音司哇哈，此句意译为‘成就圆满’。

以上就是准提咒的讲解了，我们修行准提咒的时候最好能够自己去思考经文的含义，这样我们才能够知道经文在讲述一些什么，我们才能够更好的去修行的。以上只是作者对文章的一些理解，如果有不正确的地方还望海涵。