“步从容，立端正。”这是讲一个人的威仪，走路要从容大方，迈步迈得不慌不忙，走路就显得很有一种信心，我们世俗人说的潇洒。站立的时候要端端正正，站有站相，坐有坐相，挺胸台头，精神饱满，给人一种朝气的感觉。绝不可以弯腰驼背，看起来年纪不大，老气横秋，这就不太好。所谓“立如松，行如风，坐如钟，卧如弓”，这是讲的人的一种威仪。站就像一棵松树挺拔；坐像个钟那样，很稳，给人稳重的印象；走路像一阵风似的，潇洒自在，他不执着；睡觉右侧卧，像弓，身体稍微弯曲，这种叫“吉祥卧”，这些都是一种仪表。从修持身体仪表的庄严，来帮助修自己心的庄严。大家可能都会有这种经历，当我们穿得很庄严的时候，自然心里就会整齐庄严，自然就有一种正气。当如果自己的身上穿的衣服不整洁，站没站相，坐没坐相，吊儿郎当的样子，心里那时候往往就不端正、懈怠