不要自寻烦恼

　　心律法师

　　周一,孩子赖着不愿意上幼儿园,萧萧好不容易才哄着送去,弄得自己心里也酸酸的;路上又赶上堵车,弄得萧萧的心理越发不快,神思恍惚着进了单位。

　　中午吃饭的时候,迎面碰上了同事玉儿,萧萧正要打声招呼,却见玉儿脸一扭,走远了。萧萧觉得很奇怪,饭后就去找玉儿,看她怎么啦。谁知道玉儿很不高兴地说:“早上和你打招呼你理都不理,还问我呢?”

　　萧萧有点哭笑不得,玉儿这也太小心眼了吧,自己不过是早上没看到她打招呼嘛,至于这样吗?所以虽然还是解释了几句,可心里很不舒服。

　　生活中,经常会有这些事情,本来是无心的,却被当成了有意,甚至因此引发了种种烦恼,还被耿耿于怀始终放不下,何苦呢?

　　人活在世上,只要自己无愧于别人,完全没有必要计较人家的态度和脸色。如果动不动用别人的态度来影响自己的心情,这不但容易错怪别人,我们的生活也会因此少了许多快乐,平添了许多不必要的烦恼。烦恼源于自寻,那就太不值得了。

　　很多时候,世事并不像想象的那样糟糕,有些本来不值得放在心上的事,有的人却把它当成无法排遣的烦恼而郁闷在心,以至于整天愁眉不展。其实,人生的很多烦恼都是自找的。

　　生活中,总免不了有一些苦恼烦闷的事。有些烦恼来自外界,必须正视;而大多数困扰则源于内心,这就是所谓“自寻烦恼”。

　　生命是一段匆匆而过的旅程,只有把握好我们已有的一切,才能拥有一个实实在在的美好人生。

　　心律开示:一个心胸澄明的人,是不会有那么多烦恼的。虽然不是一切烦恼都是自寻的,但外因毕竟只是条件,内因才是根据。倘若心灵一片光明灿烂,那烦恼与苦痛便会远遁他乡。