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禅修时常见的烦扰心理有哪些

发布时间:2023-12-29 15:39:51作者:大悲讲解

修行的方式有多种,禅修只是其中之一,但选择禅修的师兄有很多。通过禅修可以让内心变得轻松,清静。但有些师兄在禅修时也会出现烦扰的心理,这样的情况很容易影响修行。为了对这些心理有个了解,下面我们一起来了解了解禅修时常见的烦扰心理有哪些吧!

禅修时常见的烦扰心理有哪些

禅修时的烦扰心理称为心魔,诸如烦恼心理的贪、嗔、痴、慢、疑、无惭无愧等,都是烦扰禅修的心魔,其魔力巨大粗猛,称之为主魔。除此之外,还有种种上窜下跳的无孔不入的小魔。

1、不信。

即不信三宝,不信佛法,对禅修法门怀疑的心理,心想它到底真不真?行不行?有没有用?狐疑猜忌,因此你就不会信受,或半信半疑,抱着试试看的心理,于是就不可能切实地有恒心地依法而修。

2、懈怠。

就是懒惰的心理。打坐时,一觉得腰酸背痛,就无法坚持,很快就松盘下坐,感到如此难受,不如去干别的活。

3、放逸。

就是放任的心理。心总感到无法安坐,心猿意马。这是因为平时放任自己,对应断除的各种私心杂念,不能作有利的预防;对应成的清净,不能作不断的勤修。特别是对五欲(财、色、名、食、睡)的放纵,从来不知有所节制。所以,虽想身坐不动,但内心的车轮却惯性不停,无力刹住。

4、昏沉。

就是昏昏沉沉的心理,如似睡非睡的状态。开始时精神昏沉,接着就意识模糊混沌,无法自主。禅修的意识是明白清晰的,若出现昏沉就是不正常的现象,须努力克服。

5、睡眠。

就是睡眠的不清醒的心理。前五识全无作用,第六意识完全变为暗昧。就是接昏沉不能克服后的状态,意识不能自控,头沉如钩,鼾声起伏,梦入西游。所以,睡眠是禅修的禁区。

禅修时常见的烦扰心理有哪些

6、掉举。

掉是掉心,举是举动。掉举就是掉失了专一注意力的举动的心理。行为举止变易无常,包括身口意三方面。身掉举,就是总坐不住,总想动身去做这做那,等做完了再坐,但事情总是做不完。口掉举,就是无所谓的争论是非,无益的谈笑风生,东长西短,乐此不彼。意掉举,就是内心如波涛,无风三尺浪,以往的种种经历如连续剧不停。

7、失念。

就是失去正念的心理。当意识掉举时,连续剧连篇接续,随剧情的进行,酸甜苦辣的情感也接连而生,贪嗔痴慢疑随转,邪见邪念顿起,邪念取代了正念,失去了般若的观照,心态无法平和柔软。

8、散乱。

就是心思散乱的心理。思绪万千,理不清,斩不断,无从进入平静安稳的状态。

9、不正知。

就是知见不正当的心理。对所观的各种境界,知见不当,产生种种错误的缪解,是非倒置,善恶错乱,障碍正知的生起。

10、悔。

就是追悔的心理。后悔已经过的事情,悔应不作此行,悔行此法,然后舍此取彼。

禅修时常见的烦扰心理有哪些

上述就是禅修时常见的烦扰心理有哪些的相关内容,希望对师兄有帮助!师兄在了解禅修时要全方面的进行,这样对禅修的认识也会更全面。

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