饮食不清净，人就妄想多

很多人念经不得力，或者总是念的头晕，其实跟两点有关。第一，身体不干净，第二个是戒律不清净，同时包括吃肉的干扰。

念经时，最好都能内外干净，然后供养上，要有香，灯，佛像，这些供养一定不可少。虽然说，不着相。但作为凡夫，这些仪轨和缘起是不可少的。有些念经的，我都劝他们家里供观音菩萨。尤其是白衣观音。观音菩萨大慈大悲救苦救难广大灵感。很适合在家人供。然后每天都要上香，供灯。灯最好是要火的，不要电子的。地水火风，火有特殊的作用。电子灯只是光，不是火。

念经前，最好身心清净，不要身上臭烘烘的。佛堂也要干净。如果佛堂不干净，下辈子身上就会有臭味，这也是有不同的缘起。所以佛前供水，供灯，供香，是必须要的。如果可以，要供花，最好是真的花，真的花是有生命的，有些非人的众生就在聚集在里头。假花的缘起不好。香要质量好的香，这些都是老生常谈了。

这些修法也很重要。相当于你要请菩萨，护法来，要有个庄严的气氛。

第二个戒酒肉的问题。有个人反应说，念经妄想太多。其实跟你饮食有很大的关系。如果喉咙不干净，很脏，吃的很浑浊，你脑袋就容易浑浊。所以饮食上要清淡，吃简单的素食。

有的人修药师经，感觉很难起感应。根据我个人的经验，你很如法的开始修，斋戒，加上身心安稳来修，药师经对身体清净的反应最强烈。许多人修药师经会拉肚子，呕吐等等。药师法门属于唐密的部分，也是非常注重仪轨，通过布置坛城，这些外力来清净人的身心。但你要保持住这个清净的境界，至少要斋戒。

药师经的修法，不是简单的念药师经而已。从外相上，要布置一个如法的坛城，药师佛以蓝色为主。从身体上，受持八关斋戒。没有如法的坛城，你从法界获的能量很小。没有受持斋戒，你一边清净身体的部分，一边又马上污染。酒肉，邪淫一进去身体，马上就污染了。所以越快的法，要求越严格。

法华经这个法的要求，也很严格。尤其是修法华忏，法华忏时，布置道场都非常有讲究。佛像放置的地方，要保证底下土壤的干净。然后进入忏悔堂时，还是行忏悔法，要更衣沐浴后才能进去。这个要求就更严格了。这个是对外相的要求。

关于清净行，汉地的佛法跟藏地、南传上讲的不同。汉地佛教主要突出修梵行(不淫欲)，以及吃素这两样。南传和藏地都是有肉。这个跟汉地的经典有关，一本是《法华经》和《楞严经》，两本经都特别讲到梵行的功德殊胜。

现在人喜欢新奇的东西，外来的和尚会念经。偶尔来个密咒，大家就跑去了。汉地的金山银山都不要了。华严，法华，楞严这三部大经就是汉地佛教的金山银山。但真正修持这三部经，确实非常不容易。因为趋于清净行，梵行，是修这三部经的基础。很多人很难达到，所以总是曲高和寡。但一定要念一念，种种善根。