当一个人心里口里不断重复“我想”“我要”“我觉得”“我喜欢”的时候,那就是用一颗有染的心去看世界,他正在把自己变成烦恼的加工厂,烦恼由此绵绵无绝期。
一个人,“我”心太重,认不清自己是何许人,抱定自己正确、做得对,习惯于用自己的观念想法去衡量他人与外在世界,一叶我执障目,烦恼当即现前。
——延参法师《少走神,多走心》
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