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达真堪布:在日常修行的过程中,要时时刻刻观察自己的心

发布时间:2024-12-16 02:33:18作者:大悲讲解
达真堪布:在日常修行的过程中,要时时刻刻观察自己的心

问:在日常修行的过程中,按照上师的要求,要时时刻刻观察自己的心,调整好自己的心态,可有时习气上来了,心就又随境转了。应该怎样当下对治习气?

怎样时刻观察自己的心?

达真堪布答:你尽量要做到时时刻刻观察自己的心,调整好自己的心态,但是肯定有观察不到的时候,也肯定有调整不好的时候。这是烦恼,是无始劫以来的习气。没有事,慢慢来,这个有过程。

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